Gepost op

Hoogtevrees of liever gezegd dieptevrees

email-header

En dankzij de sint was daar weer een overtuiging van mij die boven kwam……

Afgelopen zondag ben ik samen met de familie naar de aankomst in ons dorp van de Sint en zijn pieten geweest.
In zijn stoomboot, of te wel een roeiboot, kwam hij aan op de Dommel.

Mijn man koos het mooiste plekje uit om zijn aankomst van dichtbij te zien. Boven op de brug. Aan het einde van de brug staat een hek met 3 of 4 spijlen, zodat het veilig is om er naast te lopen. Echter mijn kinderen van 2, 5 en 6 vonden de spijlen heel interessant om eraan te leunen en op te gaan staan, zodat ze hoger stonden.

Het gevoel van angst was er al toen ik de brug zag, maar nu was het helemaal verschrikkelijk. Ik kon het niet aanzien hoe ze daar stonden bij de spijlen. En mijn man zei maar, doe maar rustig, er gebeurt toch niks.

Op dat moment was nadenken en voelen wat mijn overtuiging is, geen optie. Ik was verstijfd van de angst en dat heeft nog een uur geduurd nadat we weg waren bij die brug.

Maar vandaag, 2 dagen later, heb ik nogmaals de situatie boven gehaald.
Waar zat mijn angst precies, waar was ik bang voor.

Ik was bang voor de val.
Ik was niet bang dat een van kinderen zou overlijden.
Ik was ook niet bang om nat te worden.
Ik was alleen bang voor die vrije val.

Maar waarom? Wat is er erg aan die vrije val?
En daar is hij weer… Dan raak ik de volledige controle kwijt. Dan moet ik me overgeven aan de situatie. Dan loopt het anders dan de bedoeling.

Wanneer is het moment dat je deze vrije val hebt gevoeld?
Op het moment dat we gingen verhuizen. Mijn eerste huis waar ik was opgegroeid in mijn jonge jaren, daar moest ik weg.
Wat is het positieve wat mij die verhuizing heeft gebracht?
Ik heb nieuwe contacten opgedaan, het zorgde dat ik dichterbij de tennisvereniging kwam te wonen, waar ik het liefste elke dag kwam.

Bij deze laat ik de situatie van vroeger los. Het voelt goed om de controle los te laten, ik weet dat het goed komt. Elke situatie heeft zijn voordelen, je doet weer nieuwe levenservaring op en zo wordt je rijker aan ervaringen.

Ik heb geen brug meer nodig om te weten dat het veilig is om de controle los te laten. Ik heb het volledige vertrouwen dat het goed komt.

Je hebt controle over je leven, als je weet om te gaan met de situaties. Hiervoor mag je eerst de controle leren los te laten. Ik wil hiermee zeggen, heb vertrouwen in het leven, heb vertrouwen in de situaties die gebeuren. Hier meer vertrouwen, des te meer controle jij hebt over je leven.

Gepost op

Hoe denk jij over overvloed? Heeft iemand van jouw familie de oorlog mee gemaakt?

Afgelopen weekend ben ik samen met mijn man weg geweest. Even er tussen uit. De kinderen waren bij de oma’s en opa logeren. Heerlijk, even tijd met elkaar. Zoals je me misschien wel vaker hebt horen zeggen is dat je energie aan creativiteit los komt als je rust neemt.

Wanneer ik voorgaande jaren een weekend weg ging had ik die 3 dagen echt nodig om even op adem te komen. Creativiteit kwam dan niet aan te pas. Het was meer een rust in mijn hoofd die ik dan even kreeg. Even weg uit de gejaagde cultuur, even geen gehaast, even geen ge-moet, gewoon even niks.

Daar heb ik gelukkig geen last meer van. Het was direct genieten en er is een golf aan creativiteit los gebarsten. Ideeën voor komende periode genoeg dus.

Wat ik je eerst wil delen zijn de overtuigingen die van mezelf tijdens het ontbijt zichtbaar werden voor me. Ik denk voor vele herkenbaar….

’s Ochtends komen we in de ontbijtzaal van het hotel. Het eerste wat me opviel was het massale eten. ’s Ochtends ben ik eigenlijk helemaal niet zo’n grote eter, maar op dat moment werd ik er wel een beetje hebberig van. Wauw! Ik voelde een golf van overvloed op me af komen.

Met het gevolg dat het volgende op mijn bord lag: 1 geroosterde boterham voor het eitje wat ik erbij had gepakt. 1 broodje met kaas, 1 mini chocolade croissant, 1 stukje ontbijtkoek en 1 banaan.
Misschien denk je wel, maar dat is toch niks bijzonders. Nou, voor iemand die normaal een schaaltje yoghurt of 1 boterham eet is het toch best massaal.

En terwijl het allemaal op het bord ligt en ik begin te eten, hoor ik mezelf denken “als ik dadelijk alles op heb en nog meer lust, dan is er nog genoeg”. Uiteindelijk ging de banaan en ontbijtkoek mee naar buiten, want dan zouden we als tussendoortje iets bij ons hebben (schaam, schaam).

Daar kwam de bezinning! Ik ben bang dat er niet genoeg is. Ik eet teveel, omdat ik bang ben dat er dadelijk niet meer genoeg is. BAM! Dat is een overtuiging van de mensen die de oorlog hebben meegemaakt. Zo hoef ik toch niet meer te denken. Op dat moment besloot ik het volgende te denken:

– Er is altijd genoeg eten
– Ik vertrouw erop dat er altijd voldoende eten is
– Ik weet dat ik altijd een keuze heb om te mogen eten
– Ik heb geen voorraad nodig, ik heb het vertrouwen dat ik altijd eten kan halen wanneer dat nodig is
– Ik heb altijd voldoende geld om eten te kopen
– Ik eet alleen wat ik nodig heb

Rationeel wist ik het allemaal wel, is het ook wel logisch dat je altijd eten kan halen bij de supermarkt. Maar mijn gevoel dacht anders. En dat is nu veranderd. Waarschijnlijk een overtuiging die ik van een van mijn voorouders heb meegekregen. En als ik in mijn familie kijk, dan hebben misschien wel meerdere deze overtuiging ;>).

De dag erna gingen we weer naar de ontbijtzaal. Tot mijn verbazing had ik onbewust 1 snee met kaas voor me liggen. Precies voldoende om mijn ochtend door te komen. Maar wat denk je…. Stonden er 4 glazen drinken voor me. Wat moest ik lachen hierom. 1 thee, 1 water, 1 jus en 1 melk.
De overtuiging is veranderd bij het eten, maar bij het drinken zat nog een overtuiging over angst en tekort hebben. Die overtuiging heb ik ook maar meteen veranderd.

Wie herkent zichzelf of iemand hierin?