Gepost op

“Leef je mooiste Droomleven” met als Gast Karine Vohs

Marion, ik begrijp heel goed waarom je het stokje hebt doorgegeven aan Karine. Karine Vohs is de eigenaresse van de kapperszaak Savohs in Sint-Oedenrode. Karine heeft van haar hobby haar vak gemaakt. Ze is moeder van 3 jongens (12, 15 en 17). Haar man is ook ondernemer en heeft een eigen boomkwekerij. Een drukke zaak, een druk gezin, mantelzorger voor haar moeder, hoe blijft Karine dan zo positief? En hoe weet ze dit allemaal te combineren?

We leven in een maatschappij waar veel keuzestress heerst, 1 op 7 heeft een Burn-Out en op veel werkplekken is er een enorm werkdruk. Velen van ons stellen zich de vraag “wat wil ik nou?” of ze worden geleefd en hebben totaal niet het besef dat het ook anders kan.

Mijn missie is om mensen te laten doen wat ze graag willen doen en hiervoor te gaan. Zonder angst of ze het wel kunnen, of het wel iets voor ze is of geld dat ze tegen houdt. Vol vertrouwen voor iets gaan, omdat het veel energie geeft, bij je past en omdat je er zoveel plezier aan beleeft. Mijn naam is Kimberley van Steenbergen en ik ben MindsetCoach. Ik help mensen hun droomleven te leven en dit doe ik door middel van hun overtuigingen weg te halen op Relatie(s), Werk (studie) en Overvloed.

Het is echt niet allemaal vanzelf gegaan bij Karine, maar haar positieve Mindset heeft haar overal doorheen geloodst. Het begint bij doen wat je leuk vindt, dus doen waar je plezier in hebt en dicht bij jezelf blijven. Hiernaast is planning essentieel om alles gestroomlijnd te laten verlopen. Verder komen de woorden structuur, focus, organiseren, duidelijk zijn verschillende keren terug in het gesprek. Zowel als onderneemster, moeder en als Karine. Het stil kunnen staan dat je het als gezin toch zo goed hebt. Ik zeg altijd; “dankbaarheid voor wat je hebt, maakt ruimte voor groei”. Onbewust gaat dit Karine heel goed af.

Het allerbelangrijkste wat Karine altijd stappen heeft doen zetten is dat ze een KEI is in het nemen van uitdagingen. Ze neemt een doel voor ogen, bedenkt de stappen die ervoor nodig zijn. en neemt hierna direct de actie. Durven stappen zetten is ontzettend belangrijk en hoe vaker je het doet, des te meer het onbewust gaat worden. Het nemen van uitdagingen is een hobby van Karine, dit maakt haar werk en haar leven ook zo uitdagend. In het maken van keuzes heeft Karine dan ook totaal geen moeite.

In haar kapsalon gaat ze voor de hoogste kwaliteit voor haar klanten en alle medewerkers blijven dus op de hoogte van de nieuwste trends met de beste kwaliteit. Ze wil het beste aan haar klanten kunnen bieden. Ook in haar privéleven gaat ze voor telkens nieuwe uitdagingen Alpe d’huez heeft ze gefietst en dit jaar gaat ze voor de Nijmeegse 4-daagse. Grenzen opzoeken, in de vorm van “het beste eruit weten te halen” daar heeft Karine een goed oog voor.

Karine staat enorm voor gelijkheid. Iedereen is gelijk, wie je ook bent. Mensen gelijk behandelen, iemand is als persoon niet meer dan een ander. Op deze manier gaat ze om met haar klanten en met het personeel. Klanten staan hoog in het vaandel. Ze wil het beste voor haar klanten en hun het beste kunnen aanbieden. In deze 24 jaar heeft Karine wel geleerd om de klanten aan te voelen en de juiste vragen te stellen, zodat precies bepaalt kan worden wat de klant wil en bij de klant past.
Zo gaat ze ook om met haar kinderen. Ze motiveert ze om te gaan doen wat ze leuk vinden, samen praten en elkaar begrijpen is hierin heel belangrijk.

Bij de vraag of Karine iets anders had gedaan als ze het mocht over doen, dan is het wel heel duidelijk voor haar dat ze meer had willen reizen voordat ze begon met ondernemen. Ze laat niet makkelijk de kapsalon 3 weken los en dus zeker niet voor langere tijd. Ze wil er voor haar klanten zijn. Nu liggen de reisplannen nog in het verschiet. Haar doel is om de komende jaren nog met de kinderen mooie reizen te maken en later met haar man alleen. De wereld verkennen.

Bedankt Karine voor het leuke gesprek. Je bent een mooi voorbeeld voor velen. Hoe blijf je positief en hoe kom je uit je comfortzone. Karine weet als geen ander naar zich zelf te kijken en niet met een vinger te wijzen naar anderen. Een oordeel over een ander, zegt meer iets over jezelf. Dit is dan ook niet wat bij Karine past. Als eigenaresse, partner en moeder heeft ze een enorme mooie Persoonlijke Groei doorgemaakt. Wanneer je piekert of maalt dit weten om te buigen en meteen over gaan tot actie. Durven stappen zetten, durven groeien en als het iets minder gaat, het positieve ervan in kunnen zien.

 

Gepost op

Controle

email-header

Ben jij een gevoelig persoon?
Een gevoelig persoon is het gelukkigst wanneer je kan leven in vertrouwen.

Voor dat je in de buik van je moeder zat, had je 100% vertrouwen. Jij hebt het besluit gemaakt om geboren te worden. Echter in de buik doe je al je eerste overtuigingen op, dat wordt alleen maar meer en meer naarmate je ouder wordt. Op school, van je ouders, van je vrienden, van je …. noem maar op.

Tot dat je op het punt staat waar je nu bent en besluit hier klaar mee te zijn. Het dient je niet meer om in controle te willen leven. Je merkt dat je er stress van krijgt. Je merkt dat je anders wil. Maar je eigen overgeven aan vertrouwen? NO WAY!
Nee, dat gaat ook niet in 1 dag, in 1 week of in 1 jaar.

Dat gaat stap voor stap. Want als jij NU de keuze maakt om in vertrouwen verder te gaan leven, begint er een nieuw begin voor je.
Een begin met liefde, geluk en genieten.
Echter is niet ieder dag hetzelfde.
Je gaat namelijk voelen…
En als je geleefd wordt dan is iedere dag hetzelfde.
En dat wil je niet meer.
Je besluit om verder te gaan leven met je gevoel.

Je gevoel wil groeien.
Je gevoel wil stappen zetten.
Je gevoel wil je verder brengen dan waar je nu staat.
En je gevoel laat dit weten.
Je gaat dit merken aan je gedachtes.
Je gevoel en je gedachtes willen je iets vertellen.

Laat het gevoel er zijn.
Luister naar je gevoel.
Wat zegt je gevoel?
Wat wil je gevoel?
Accepteer dat je je zo voelt.
Werk samen met je gevoel.
Kijk je gevoel en begrijp wat het je wil zeggen.

Luister!
Communiceer met elkaar.
En je gaat vooruit.
Naar nog mooier.
Naar nog meer genieten.
Naar nog meer vertrouwen.

Stap voor stap.
De ene keer is de stap groter dan de andere keer.
Maar durf, luister en neem actie!

Wil jij starten met leven vanuit je gevoel?
Durf jij het aan?

Doe mee met de Masterclass. Hieronder vind je meer informatie. Als je morgen tijd hebt, ik geef voor de laatste keer een workshop weg voor nieuwe deelnemers. Zodat je kan kijken of je wilt deelnemen voor de rest van het jaar. Het is van 9.00 tot 12.00 in Sint-Oedenrode.

Informatie over de Masterclass

Meer informatie over de Masterclass

 

Of werk aan de beste versie van jezelf en doe dit online.

Informatie over Werken aan de beste versie van jezelf

 

Gepost op

Stapje voor stapje, naar stap voor stap, naar sprong naar sprong

Een wijze uitspraak die ik altijd doe en waarbij ik merk dat ik nu zelf tegen deze overtuiging aan loop. Ik wil namelijk vliegen! Ik voel al maanden een gevoel van ongeduld.

En ongeduld in de vorm van “ik kan niet wachten tot het er is”, is prima. Maar niet in de vorm van “frustratie, wanhoop, angst voor slagen”.

Vandaag nog een script geschreven voor de Online School van Puur-Gevoel. Het script ging over stappen zetten in de vibratie van liefde. Kijk maar als je verliefd bent, dan heb je de juiste vibratie/energie om welke stap dan ook te zetten. Je merkt ook, als je verliefd bent, dan lukt alles in je leven.

Een voorbeeld is dat ik nu aan het afvallen ben. Het liefste ben ik 10 kilo in een maand kwijt. Ja, dat is niet realistisch, dat besef ik ook. Oké, dan wil ik 1 kilo per week afvallen. En je begint goed, dus de eerste weken behaal je elke week je doel. Maar dan wordt het moeilijker, je komt valkuilen tegen. Trap je erin of toch niet? En ook al ben ik niet in de valkuilen getrapt, toch stagneert het afvalproces. En waarom? Dat besef ik me nu heel goed. Ik was veel meer bezig met frustrerend lijnen dan met blijdschap. En i.p.v. dat ik toch blij ben met de onsjes die ik ben afgevallen, voel ik teleurstelling dat het niet die kilo was die ik had voorgenomen.

Dus opnieuw! Je kan namelijk elke dag opnieuw beginnen!

Ik vertel mezelf een ander verhaal, zodat ik weer in de juiste flow kom. Zodat ik weer in de juiste energie zit.

Ik ben trots op mezelf.
Ik ben trots op mezelf en met elke stap die ik zet.
Elke stap die ik zet is leuk.
Het proces naar mijn einddoel is leuk.
Ik heb plezier met mijn proces.
Ik lach elke dag, want ik ben blij met het proces wat ik doorloop.
Ik kom stapje voor stapje dichter bij mijn doel.
Ik voel ware liefde voor het proces waar ik nu in zit.
Ik ben verliefd op elke stap die ik zet en de stappen zijn verliefd op mij.

Er zijn voor zaterdag nog enkele plaatsjes vrij voor de workshop. Wil jij er een keer gratis bij zijn, zodat je kennis kan maken met Puur-Gevoel? Stuur een e-mail naar info@puur-gevoel.nl. Het is van 9.00 tot 12.00. Locatie Beelstraat 28 te Sint-Oedenrode.

Workshop Puur-Gevoel

Gepost op

Business Coach

Terwijl ik aan deze blog begin heb ik eigenlijk al 3 verhalen in mijn hoofd die ik graag wil delen. Ik houd het echter bij de eerste, omdat ik voortaan Focus heb (zie laatste blog:>) ).

Deze week heb ik meegedaan met een challenge van een collega op het internet en heb daar een leuke prijs gewonnen. Je had me mogen zien zitten achter de computer toen ze de winnaars mededeelde. Het was een soort van overwinning “Yes, Yes, Yes, ik heb bewezen dat je met een groot verlangen iets kan ontvangen”.
Niet dat ik er al ben met ontvangen hoor. Ik hoorde me zojuist nog een opmerking maken tegen een moeder, waarvan mijn dochter bevriend is met haar dochter.
Ze wilde onze dochter elke week thuis afzetten na de dansles, waar onze dochters beide op zitten. Ze moet haar zoon toch eerst ophalen van de zwemles en dan rijdt ze daarna meteen door. Zo hoef ik ze niet meer op te halen. Natuurlijk, super fijn. Als je 3 jonge kinderen hebt, dan zijn dit soort verassingen heerlijk!
Maar wat zei ik toen tegen haar…. Oh, super lief! Dankjewel! Wat kan ik dan voor jou doen?

Nee, stop!
De les is: ontvangen en een punt erachter.
Geven en een punt erachter.

Er zijn 0 voorwaardes op ontvangen.
Je mag altijd ontvangen, zonder er iets voor terug te doen.

Maar goed, ik met mijn focus. Nu dwaal ik alsnog af…

Gisteren heb ik de Business Coaching die ik had gewonnen in ontvangst genomen. Ik heb meteen aan de punten gewerkt die ze had als verbetering voor Puur-Gevoel. Hebben jullie de nieuwe omslagfoto al gezien? Ik richt me op mensen die last hebben van Stress en Burn-Out(verschijnselen). Ik weet ook nu hoe ik de doelgroep specifiek kan aanspreken, om de juiste nieuwe klanten te ontvangen. Super!

Maar over een puntje dachten we niet hetzelfde. Ik werk namelijk met overtuigingen. Jouw gedachtes zijn namelijk jouw waarheid. Wat jij denkt en zegt is waar. Het is jouw belevingswereld.

Zij vond dat ik me moest richten op jongeren van 25-35 jaar. Ze had hiervoor de reden dat mensen die ouder zijn dan bijvoorbeeld 45, niet meer herstellen van een burn-out. Ze kunnen niet meer hetzelfde als daarvoor. Jongeren van 25-35 jaar kunnen nog wel herstellen van een burn-out. Met andere woorden ze gaf leeftijd de reden of je wel of niet herstelt van een Burn-Out.
Verder gaf ze aan dat iemand die ouder is dan 45 niet geholpen wil worden door iemand van 36.
Enfin, duidelijke overtuigingen op leeftijd bij deze Business Coach. Maar het deed me niet zoveel, dus ik wist dat het haar overtuigingen waren en niet die van mij.

Nou, zo is hoe ik erover denk:
Je leven is sowieso na een Burn-Out niet meer hetzelfde. Gelukkig! Je hebt namelijk het leven van iemand anders geleefd. Je luisterde teveel naar het systeem, naar hoe mensen “moeten” denken en leven. Naar je ouders, of naar wie dan ook, maar niet naar jezelf. Maar het draait om jou!

Wat wil jij? Wat vind jij belangrijk? En als jij het leven had geleefd waarin je deed waar je voor stond of wat jij belangrijk vindt, dan had je geen Burn-Out gehad. Je krijgt namelijk geen Burn-Out van hard werken! Je krijgt een Burn-Out omdat je dingen doet die jou niet dienen.
Dus hoe voorkom je een Burn-Out. Door dicht bij jezelf te blijven. Door te doen wat je leuk vindt. Door te doen wat je energie geeft. En als laatste door te doen wat bijdraagt aan je Persoonlijke Ontwikkeling.

En hoe kom je uit een Burn-out? Door al je overtuigingen om te zetten die er niet aan bijdragen wat hierboven staat.

Zelfliefde, keuzes maken, jezelf op de 1e plek zetten, voor jezelf opkomen en zo heb ik nog een waslijstje meer. En hoe liever en sneller jij van dat oude systeem af wil, des te sneller jij genezen bent van een Burn-Out. En natuurlijk heb je de rust nodig die je lichaam vraagt, je lichaam is namelijk opgebrand. En dat heeft tijd nodig.

Iemand gaf me ooit aan dat het toch niet langer dan 3 weken hoeft te duren. Nou, dat is misschien wel heel snel, maar het hoeft ook zeker geen 2 jaar te duren.
De mensen die ik tot nu toe heb geholpen waren binnen 3 maanden van hun vermoeidheid af. Binnen een half jaar was hun leven drastisch veranderd en kwam de ene na de andere positieve ervaring op ze af.

3 maanden, +/- 5 coaching gesprekken. Mensen ik heb mijn USP gevonden!!!

Wil jij van je Burn-Out of Stress af ?

Ik wil van mijn Burn-Out af!

Of wil je eerst kennis maken met Puur-Gevoel?

Kennis maken met Puur-Gevoel

 

Gepost op

Focus houden

email-header

Wil jij iets bereiken in je leven dan is het belangrijk dat je focus kunt houden.

Mijn Focus ligt nu op de groei van Puur-Gevoel. Ik maak stappen, maar ik merk ook dat ik nog vele stappen te maken heb.
Mijn laatste blog ging over Tijd. Nou wil ik aanvullen dat hier al degelijk een verschuiving in zit.
Ik heb meer tijd om aan en in mijn bedrijf te werken. Het mag nog groeien, maar ik heb alle vertrouwen dat dit in stappen zal vorderen.

Nu ben ik aangekomen bij Focus houden. En hoewel ik al verschillende keren aan mijn Focus heb gewerkt, merk ik dat het nog meer mag.
Vorig jaar bijvoorbeeld, hield ik alle Internet bedrijven in de gaten die mij iets konden leren. Ik las hun gratis E-books, was lid van hun nieuwsbrief en keek alle berichten op Facebook en Instagram.
Daar heb ik op een gegeven moment een shift in gemaakt. Ik was meer bezig met leren en lezen, dan met creëren van eigen content.

Nu ben ik alleen aangemeld bij diegene waarvan ik ook echt waardevolle informatie krijg of diensten van afneem.
Bijvoorbeeld Eelco de Boer, een super wijze man over Internet Marketing, maar zijn informatie zit echt in de pakketten die je kunt afnemen. Laatst heb ik 1 uur naar een webinar zitten kijken en mezelf de vraag gesteld, heb ik er ook echt iets van opgestoken? Nee, was het antwoord. Ik ga nog ooit bij hem diensten afnemen of naar zijn trainingen toe. Maar op dit moment heb ik het besluit genomen dat ik stap voor stap ga. En mijn diensten en trainingen afneem bij iemand die reeds bij Eelco is geweest, maar niet zo veel vraagt als Eelco en waar ik ook zeker veel van kan leren.
Je leert immers van de diensten die iemand verkoopt, niet van de gratis informatie die iemand weg geeft.

Maar goed, dus weer ben ik aangekomen bij Focus. Terwijl mijn E-mail al dagelijks behapbaar is, merk ik nog dat ik zojuist 3 jurken in de uitverkoop heb besteld, terwijl ik aan het werk ben. Focus! Al hoewel morgen 3 nieuwe jurken binnen komen en ik daar echt wel heel blij mee ben, merk ik ook dat ik me dus weer heb laten afleiden. So, ook maar meteen bij deze nieuwsbrief uitgeschreven. Ik heb namelijk het vertrouwen dat ik altijd jurken kan kopen, wanneer ik ze wil kopen :>). Zo merk ik dat ik enorm wordt getest op Focus. En omdat een blog schrijven op mij To do lijst van vandaag stond, maak ik er maar meteen gebruik van dat ik vanaf nu besluit…. Ik houd Focus op de Groei van Puur-Gevoel.

2 in 1 :>) En 3 nieuwe jurken en meteen de inspiratie voor een nieuwe blog.

Ik heb Focus
Ik weet Focus te houden
Ik houd van Focus
Door Focus te houden kan ik groeien
Door Focus te houden groeit Puur-Gevoel
Focus houden is leuk
Focus houden zorgt voor resultaat
Ik hou van resultaat

 

Vind je het leuk om mee te doen met de Gratis Challenge 5 februari? Laat je 5 dagen inspireren over jouw Mindset. Je kan alles bereiken met een positieve Mindset. De inspiratie dagen zijn gericht op Werk-Relatie(s) en Overvloed.

Klik op onderstaande link om in te schrijven.

Ik doe mee met de Gratis Challenge